Le yoga n'est pas qu'un sport, c'est un art.
La pratique du yoga se différencie des autres sport par la conscience que l'on met en chacun de nos mouvements. A travers les flow de postures, nous apprenons à observer les effets de chaque respiration et de chaque geste sur notre organisme.
Pourquoi pratiquer le yoga ?
- Pour se connecter au moment présent
- Pour relâcher les tensions
- Pour renforcer son corps en douceur
- Pour s'assouplir
- Pour faire une pause
- Pour prendre conscience de son être
- Pour passer un moment agréable
- Pour apprendre à respirer
- Pour travailler la mobilité intestinale
- Pour calmer l'esprit
- Pour prendre soin de soi
Comment prendre un cours de yoga avec moi ?
En cours particulier :
Solo 50 euros
Duo 80 euros
Trio 105 euros
En cours collectif :
Tous les jeudis à 19h15 à Saint Vincent de Paul (33440)*
* Réservation et informations par sms au 06 95 96 90 18
Les lundis, mardis et jeudis au French Club à Sainte Eulalie (33560)*
* Horaires et tarifs sur le site du French club : cliquer ici
Evénements spéciaux : EVJF, anniversaire, entreprise ...
Tarif à voir ensemble
